Wyprawka dla mamy i maluszka – przegląd rodzicielskiego niezbędnika

Pojawienie się dziecka to dla rodziców wielka radość, ale też spore wyzwanie logistyczne. Wymaga dostosowania przestrzeni dla nowego członka rodziny i zakupu niezbędnych rzeczy. Co zatem jest potrzebne?

Czego potrzebuje noworodek?

W pierwszych tygodniach życia dziecko potrzebuje przede wszystkim ramion rodzica. To w nich uwielbia spać, zwłaszcza że słyszy wówczas dobrze znany z życia płodowego dźwięk: bicie serca. Dla mamy i taty to też dobry czas na poznanie swojego maluszka i tak bardzo potrzebny, zwłaszcza kobiecie, odpoczynek.

W tym okresie niezbędne są jednak:

mleko modyfikowane (o ile mama nie karmi piersią),

pieluchy,

chusteczki nawilżane,

dobrej jakości kosmetyk od 1. dnia życia do kąpieli,

kilka sztuk pieluch tetrowych lub bambusowych (przydadzą się jako podkłady i gdy dziecko ulewa),

ubranka (bodziaki, śpioszki, skarpetki, kombinezon na wyjścia, czapeczka),

kocyk,

łóżeczko lub kosz Mojżesza,

wózek lub chusta do noszenia dziecka.

W teorii to wystarczy, jednak w praktyce rodzice szybko zorientują się, co najlepiej sprawdziłoby się w ich przypadku. Często jest bowiem tak, że to, co polecają inni, niekoniecznie jest dla nas odpowiednie – i odwrotnie. Warto więc zaufać swojej intuicji.

Wiele osób chce przywitać nowego członka rodziny prezentem. To bardzo miły gest, warto jednak odpowiednio go przemyśleć, by trafić w potrzeby rodziny.

W tym początkowym okresie trafionym podarunkiem są:

pieluchy (najbezpieczniej kupować je w rozmiarze 1 i 2),

kosz na zużyte pieluchy, np. ANGELCARE (warto też pamiętać o wkładach, które w aplikacji Media Expert kupisz w promocyjnej cenie),

wielopak chusteczek nawilżanych.

Projektor gwiazd EXTRALINK Astronauta stworzy w dziecięcym pokoju magiczne widoki nieba, pełne kolorowych i nieprzewidywalnych obrazów mgławic, galaktyk i delikatnie migoczących gwiazd. 

Warto też pamiętać o starszym rodzeństwie dziecka, które może początkowo nie rozumieć chaosu związanego z narodzinami nowego członka rodziny. Dla kilkulatka to życiowa rewolucja.

Dobrze jest więc nie tylko poświecić mu nieco więcej czasu (np. pójść do kina lub na dłuższy spacer), ale też kupić prezent, np. w aplikacji Media Expert. Dlaczego warto?

Jej posiadacze:

• otrzymują powiadomienia o najnowszych ofertach,
• są na bieżąco ze wszystkimi promocjami i najnowszymi kodami rabatowymi,
• posiadają informacje o statusie swoich zamówień (o potwierdzeniu, wysyłce i czasie dostawy),
• mają dostęp do e-paragonów, szybko i wygodnie porównują produkty, sprawdzając ich ceny, specyfikacje i opinie innych użytkowników,
• kupią taniej, korzystając ze specjalnych cen, wyłącznie dla posiadaczy aplikacji.

Wśród aktualnych ofert promocyjnych znajdziesz ciekawe prezenty dla dzieci i młodzieży, m.in.:

klocki LEGO 10325 ICONS Górska chata,

klocki LEGO Ninjago 71748 Morska bitwa katamaranów,

grę NINTENDO SWITCH Kangurek Kao,

kierownicę do gier FR-TEC Hurricane MKII,

zabawkę kuchnia ECOIFFIER 10000270,

figurkę HASBRO Marvel Avengers Moon Knight F4096.

Narodziny dziecka to przełomowy czas w życiu rodziny. Pierwsze tygodnie bywają szalenie trudne, warto więc odpuścić na pewien czas większość domowych obowiązków i skupić się na tym, co naprawdę ważne.

Młodzi rodzice muszą też na nowo ułożyć sobie codzienną rzeczywistość:

- Dzieci od pierwszych dni życia lubią rutynę i przewidywalność. Starajcie się więc wykonywać zwykłe czynności każdego dnia w podobnym układzie.

- Ułatwiajcie sobie życie: gotujcie obiady na dwa dni, róbcie zakupy przez internet, np. przez aplikację Media Expert.

- Nie bójcie się mówić o swoich potrzebach i pozwalajcie sobie pomóc.

- Łapcie chwile na odpoczynek.

Wsparcie zdrowia i samopoczucia… każdego dnia

Przyszła jesień, a wraz z nią dłuższe wieczory i większa ochota na zaszycie się pod kocem z kubkiem ulubionej herbaty w ręku. I choć nasza aktywność w tym okresie spada, nie pozwól zupełnie pozbawić się energii. Jak więc o siebie zadbać?

Dieta na jesienne zdrowie

Najzdrowsza kuchnia to ta, która jest sezonowa i prosta. Postaw więc na rozgrzewające zupy (pomidorową, rosół, grzybową, krupnik). Włącz też do jadłospisu kasze, a o poranku jadaj owsiankę z bakaliami, orzechami i miodem.

Łagodniejszym okiem spójrz na dynię, która jest niekwestionowaną królową jesieni. Przygotuj z niej aromatyczną zupę, leczo, ciasto dyniowe i kawę z syropem korzenno-dyniowym.

Częściej też jadaj jabłka i orzechy. Wykorzystuj przyprawy, zwłaszcza cynamon i imbir, które rozgrzewają i działają przeciwzapalnie.

Zadbaj o siebie

Sezon jesienno-zimowy to również spore wyzwanie dla naszej skóry, która w tym okresie jest szczególnie podatna na wysuszenie. Pij więc odpowiednią ilość wody (ok. 1,5-2 l na dobę), stosuj odpowiednie kremy i balsamy oraz suplementuj witaminę D3 (wspomaga wzrost, regenerację i metabolizm komórek skóry, a także ogólną odporność organizmu).

Sięgnij też po kolagen, nazywany – nie bez przyczyny zresztą – białkiem młodości. Naturalnie zaczyna go brakować od ok. 25. roku życia, co łatwo zauważyć: nasza skóra traci jędrność i elastyczność.

To właśnie zmniejszona ilość kolagenu sprawia, że słabnie poziom nawilżenia skóry, a nasze włosy i paznokcie tracą swój zdrowy wygląd.

Rozwiązaniem jest suplementacja kolagenu, który nie tylko poprawi kondycję skóry, ale też wesprze mięśnie i stawy podczas regeneracji.

Kolagen PRIMABIOTIC wspiera kondycję skóry, włosów i paznokci. Ma jabłkowo-brzoskwiniowy smak i nadaje się od razu do spożycia .

 Suplement diety. Zawiera składniki, które wspomagają funkcje organizmu poprzez uzupełnienie normalnej diety. Nie ma właściwości leczniczych.

Szczególnie polecany jest kolagen do picia, np. PRIMABIOTIC jabłkowo-brzoskwiniowy. Dostępny w formie 30 ml shota, idealnego do wypicia na raz, który dodatkowo dostarcza szeregu witamin (m.in. A, C i D) wspierających odporność.

Miesięczną kurację (30 buteleczek) kupisz taniej w aplikacji Media Expert.

Miej ją w swoim telefonie, by:

• otrzymywać powiadomienia o najnowszych ofertach,
• być na bieżąco ze wszystkimi promocjami i najnowszymi kodami rabatowymi,
• posiadać informacje o statusie swoich zamówień (o potwierdzeniu, wysyłce i czasie dostawy),
• przechowywać e-paragony, 
• szybko i wygodnie porównywać produkty, sprawdzając ich ceny, specyfikacje i opinie innych użytkowników,
• kupować taniej, korzystając ze specjalnych cen, wyłącznie dla posiadaczy aplikacji.

W aplikacji Media Expert kupisz też:

- herbaty HERBAPOL Borówka z kwiatem chabru i HEMPFARM Konopna z CBD – idealnej do zaparzenia w jesienno-zimowe wieczory,

- kawy: zbożową NESTLE Caro Original (bezkofeinową), mieloną TCHIBO Exclusive i ziarnistą CAFFE CORSINI Arabica – do przygotowania pumpkin spice latte,

- słuchawki RAZER Kraken Kitty V2 nauszne i dokanałowe JBL Tune Buds – sprawdzą się, gdy chcesz posłuchać nastrojowej muzyki,

- grę Kangurek Kao NINTENDO SWITCH – odpowiednią dla całej rodziny na długie wieczory,

- baterie AAA LR3 DURACELL Optimum (4 szt.) – do jesiennych lamp, lampionów i nastrojowych cotton balls.

Jesienią nie zapomnij o aktywności fizycznej. Wybierz się na spacer do lasu, wsiądź na rower, zapisz się na zajęcia fitness. Wzmocnij swoje ciało i włącz pozytywny nastrój!

W poszukiwaniu oszczędności. Ulubione napoje gazowane pod lupą

W dobie galopujących cen w sklepach i rosnącej troski o środowisko naturalne coraz więcej Polaków zastanawia się, jak ograniczyć wydatki i jednocześnie żyć w sposób bardziej zrównoważony. Jednym z produktów, które generują sporo codziennych wydatków, są napoje gazowane. Kuszą smakiem i bąbelkami, ale ich regularny zakup potrafi znacznie obciążyć domowy budżet. Czy da się połączyć miłość do gazowanych napojów z oszczędnością i ekologią?

Odpowiedź kryje się w nowoczesnych rozwiązaniach, takich jak saturatory i dedykowane syropy, które rewolucjonizują sposób, w jaki podchodzimy do ulubionych bąbelków.

Koszty napojów gazowanych

Woda jest najważniejszym składnikiem naszej diety, a wiele osób preferuje wersję gazowaną – czy to w postaci zwykłej z bąbelkami, czy też w formie popularnych słodkich napojów. Tymczasem zakup takich produktów w sklepach często wiąże się z dużymi wydatkami. Choć Polacy nie należą do czołówki konsumentów wody, rynek butelkowanej wersji tego napoju w 2018 roku osiągnął wartość ponad 4 miliardów złotych[1]. Cena litra gazowanej wody w butelkach o pojemności 1,5 litra to średnio 1,60 zł, ale może wynosić od 0,66 zł do 2,33 zł. Przyjmując, że każdy powinien wypijać około 2 litrów dziennie, czteroosobowa rodzina na samą wodę może przeznaczać około 13 zł dziennie, co daje 390 zł miesięcznie. Jeśli jednak konsumenci wybierają wygodniejsze, mniejsze opakowania poniżej 1 litra, wydatki mogą wynosić nawet kilkadziesiąt złotych każdego dnia!

I mówimy tu o samej wodzie. Pomyślmy, jakich kwot sięgają wydatki na tyle przecież droższe słodkie napoje gazowane?

W kontekście tych liczb pojawia się pytanie: czy można znaleźć bardziej ekonomiczne rozwiązanie? Tu na scenę wkraczają saturatory – urządzenia, które pozwalają przygotowywać gazowane napoje w domu, jednocześnie oszczędzając pieniądze i środowisko.

Gazowanie wody w domu – jak to działa?

Saturatory, takie jak SodaStream, pozwalają zamienić zwykłą kranówkę w pyszną, gazowaną wodę w ciągu kilku sekund. Wystarczy włożyć cylinder z dwutlenkiem węgla, napełnić butelkę i nacisnąć dźwignię. Możesz dostosować poziom gazowania do swoich preferencji – od delikatnych bąbelków po intensywne nasycenie CO2. Dzięki temu jedno urządzenie zapewnia wygodę, oszczędności i kontrolę nad tym, co pijesz.

Koszt gazowania litra płynu przy użyciu saturatora wynosi zaledwie 0,82 zł[2], co czyni go znacznie tańszą alternatywą dla wody w butelkach. Dodatkowo, dzięki wymiennym cylindrom, które możesz oddać do recyklingu w wielu sklepach, proces ten jest wygodny i ekologiczny. SodaStream to również świetny element dekoracyjny – jego nowoczesny design i intensywny czerwony kolor będą ozdobą każdej kuchni.

Słodkie smaki bez wyrzutów sumienia

Jeśli woda gazowana to dla ciebie za mało, SodaStream oferuje szeroką gamę syropów, dzięki którym przygotujesz ulubione napoje gazowane w domowym zaciszu. Dla fanów orzeźwiających smaków bez dodatku cukru idealnym wyborem będzie syrop Pepsi Max Zero Mango. To doskonała propozycja dla osób dbających o linię, które jednocześnie nie chcą rezygnować z wyjątkowego smaku. Jeśli wolisz coś bardziej klasycznego, syrop cytryna-limonka to propozycja, która łączy lekkość cytrusowego orzeźwienia z nutką słodyczy. Dzięki niemu możesz cieszyć się napojem idealnym na gorące dni lub jako dodatek do lekkich posiłków.

Z jednej butelki syropu SodaStream przygotujesz aż ok. 9 litrów napoju, co pozwala zaoszczędzić pieniądze, jednocześnie ograniczając zużycie jednorazowych plastikowych opakowań. To rozwiązanie przyjazne zarówno dla portfela, jak i planety.

Dlaczego warto gazować wodę w domu?

Korzystanie z saturatorów to coś więcej niż tylko oszczędności. To także:

• Ekologia

Dzięki ograniczeniu zakupu wody i napojów w butelkach zmniejszasz ilość generowanych odpadów. Butelki wielorazowe SodaStream wykonane są z tritanu – materiału bezpiecznego dla zdrowia i przyjaznego środowisku. Dodatkowo możesz wybrać opcję szklaną, która jest trwała i jeszcze bardziej ekologiczna.

• Zdrowie

Wybierając własne składniki, masz pełną kontrolę nad tym, co pijesz. Unikasz konserwantów i sztucznych dodatków, a dzięki syropom bez cukru możesz cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.

• Wygoda

Koniec z dźwiganiem ciężkich zgrzewek wody czy napojów. Saturator umożliwia przygotowanie ich na miejscu, zawsze wtedy, gdy masz na nie ochotę.

Podsumowując: smak, oszczędność i ekologia w jednym

Nie czekaj – postaw na oszczędności i smak w domowym wydaniu!

Saturatory to rozwiązanie dla tych, którzy chcą cieszyć się ulubionymi napojami gazowanymi w sposób oszczędny, ekologiczny i wygodny. Dzięki szerokiej ofercie syropów każdy znajdzie coś dla siebie. Przy okazji zredukujesz wydatki, ograniczysz plastikowe odpady i zadbasz o zdrowie swoje oraz bliskich.

[1] Wartość sprzedaży detalicznej wód butelkowanych w Polsce może przekroczyć 6 mld zł do 2020 r. - Napoje kawa herbata (portalspozywczy.pl)

[2] https://sodastream.pl/blog/lifestyle/ile-kosztuje-gazowanie-wody-w-domu