Wyprawka dla mamy i maluszka – przegląd rodzicielskiego niezbędnika

Pojawienie się dziecka to dla rodziców wielka radość, ale też spore wyzwanie logistyczne. Wymaga dostosowania przestrzeni dla nowego członka rodziny i zakupu niezbędnych rzeczy. Co zatem jest potrzebne?

Czego potrzebuje noworodek?

W pierwszych tygodniach życia dziecko potrzebuje przede wszystkim ramion rodzica. To w nich uwielbia spać, zwłaszcza że słyszy wówczas dobrze znany z życia płodowego dźwięk: bicie serca. Dla mamy i taty to też dobry czas na poznanie swojego maluszka i tak bardzo potrzebny, zwłaszcza kobiecie, odpoczynek.

W tym okresie niezbędne są jednak:

mleko modyfikowane (o ile mama nie karmi piersią),

pieluchy,

chusteczki nawilżane,

dobrej jakości kosmetyk od 1. dnia życia do kąpieli,

kilka sztuk pieluch tetrowych lub bambusowych (przydadzą się jako podkłady i gdy dziecko ulewa),

ubranka (bodziaki, śpioszki, skarpetki, kombinezon na wyjścia, czapeczka),

kocyk,

łóżeczko lub kosz Mojżesza,

wózek lub chusta do noszenia dziecka.

W teorii to wystarczy, jednak w praktyce rodzice szybko zorientują się, co najlepiej sprawdziłoby się w ich przypadku. Często jest bowiem tak, że to, co polecają inni, niekoniecznie jest dla nas odpowiednie – i odwrotnie. Warto więc zaufać swojej intuicji.

Wiele osób chce przywitać nowego członka rodziny prezentem. To bardzo miły gest, warto jednak odpowiednio go przemyśleć, by trafić w potrzeby rodziny.

W tym początkowym okresie trafionym podarunkiem są:

pieluchy (najbezpieczniej kupować je w rozmiarze 1 i 2),

kosz na zużyte pieluchy, np. ANGELCARE (warto też pamiętać o wkładach, które w aplikacji Media Expert kupisz w promocyjnej cenie),

wielopak chusteczek nawilżanych.

Projektor gwiazd EXTRALINK Astronauta stworzy w dziecięcym pokoju magiczne widoki nieba, pełne kolorowych i nieprzewidywalnych obrazów mgławic, galaktyk i delikatnie migoczących gwiazd. 

Warto też pamiętać o starszym rodzeństwie dziecka, które może początkowo nie rozumieć chaosu związanego z narodzinami nowego członka rodziny. Dla kilkulatka to życiowa rewolucja.

Dobrze jest więc nie tylko poświecić mu nieco więcej czasu (np. pójść do kina lub na dłuższy spacer), ale też kupić prezent, np. w aplikacji Media Expert. Dlaczego warto?

Jej posiadacze:

• otrzymują powiadomienia o najnowszych ofertach,
• są na bieżąco ze wszystkimi promocjami i najnowszymi kodami rabatowymi,
• posiadają informacje o statusie swoich zamówień (o potwierdzeniu, wysyłce i czasie dostawy),
• mają dostęp do e-paragonów, szybko i wygodnie porównują produkty, sprawdzając ich ceny, specyfikacje i opinie innych użytkowników,
• kupią taniej, korzystając ze specjalnych cen, wyłącznie dla posiadaczy aplikacji.

Wśród aktualnych ofert promocyjnych znajdziesz ciekawe prezenty dla dzieci i młodzieży, m.in.:

klocki LEGO 10325 ICONS Górska chata,

klocki LEGO Ninjago 71748 Morska bitwa katamaranów,

grę NINTENDO SWITCH Kangurek Kao,

kierownicę do gier FR-TEC Hurricane MKII,

zabawkę kuchnia ECOIFFIER 10000270,

figurkę HASBRO Marvel Avengers Moon Knight F4096.

Narodziny dziecka to przełomowy czas w życiu rodziny. Pierwsze tygodnie bywają szalenie trudne, warto więc odpuścić na pewien czas większość domowych obowiązków i skupić się na tym, co naprawdę ważne.

Młodzi rodzice muszą też na nowo ułożyć sobie codzienną rzeczywistość:

- Dzieci od pierwszych dni życia lubią rutynę i przewidywalność. Starajcie się więc wykonywać zwykłe czynności każdego dnia w podobnym układzie.

- Ułatwiajcie sobie życie: gotujcie obiady na dwa dni, róbcie zakupy przez internet, np. przez aplikację Media Expert.

- Nie bójcie się mówić o swoich potrzebach i pozwalajcie sobie pomóc.

- Łapcie chwile na odpoczynek.

Wsparcie zdrowia i samopoczucia… każdego dnia

Przyszła jesień, a wraz z nią dłuższe wieczory i większa ochota na zaszycie się pod kocem z kubkiem ulubionej herbaty w ręku. I choć nasza aktywność w tym okresie spada, nie pozwól zupełnie pozbawić się energii. Jak więc o siebie zadbać?

Dieta na jesienne zdrowie

Najzdrowsza kuchnia to ta, która jest sezonowa i prosta. Postaw więc na rozgrzewające zupy (pomidorową, rosół, grzybową, krupnik). Włącz też do jadłospisu kasze, a o poranku jadaj owsiankę z bakaliami, orzechami i miodem.

Łagodniejszym okiem spójrz na dynię, która jest niekwestionowaną królową jesieni. Przygotuj z niej aromatyczną zupę, leczo, ciasto dyniowe i kawę z syropem korzenno-dyniowym.

Częściej też jadaj jabłka i orzechy. Wykorzystuj przyprawy, zwłaszcza cynamon i imbir, które rozgrzewają i działają przeciwzapalnie.

Zadbaj o siebie

Sezon jesienno-zimowy to również spore wyzwanie dla naszej skóry, która w tym okresie jest szczególnie podatna na wysuszenie. Pij więc odpowiednią ilość wody (ok. 1,5-2 l na dobę), stosuj odpowiednie kremy i balsamy oraz suplementuj witaminę D3 (wspomaga wzrost, regenerację i metabolizm komórek skóry, a także ogólną odporność organizmu).

Sięgnij też po kolagen, nazywany – nie bez przyczyny zresztą – białkiem młodości. Naturalnie zaczyna go brakować od ok. 25. roku życia, co łatwo zauważyć: nasza skóra traci jędrność i elastyczność.

To właśnie zmniejszona ilość kolagenu sprawia, że słabnie poziom nawilżenia skóry, a nasze włosy i paznokcie tracą swój zdrowy wygląd.

Rozwiązaniem jest suplementacja kolagenu, który nie tylko poprawi kondycję skóry, ale też wesprze mięśnie i stawy podczas regeneracji.

Kolagen PRIMABIOTIC wspiera kondycję skóry, włosów i paznokci. Ma jabłkowo-brzoskwiniowy smak i nadaje się od razu do spożycia .

 Suplement diety. Zawiera składniki, które wspomagają funkcje organizmu poprzez uzupełnienie normalnej diety. Nie ma właściwości leczniczych.

Szczególnie polecany jest kolagen do picia, np. PRIMABIOTIC jabłkowo-brzoskwiniowy. Dostępny w formie 30 ml shota, idealnego do wypicia na raz, który dodatkowo dostarcza szeregu witamin (m.in. A, C i D) wspierających odporność.

Miesięczną kurację (30 buteleczek) kupisz taniej w aplikacji Media Expert.

Miej ją w swoim telefonie, by:

• otrzymywać powiadomienia o najnowszych ofertach,
• być na bieżąco ze wszystkimi promocjami i najnowszymi kodami rabatowymi,
• posiadać informacje o statusie swoich zamówień (o potwierdzeniu, wysyłce i czasie dostawy),
• przechowywać e-paragony, 
• szybko i wygodnie porównywać produkty, sprawdzając ich ceny, specyfikacje i opinie innych użytkowników,
• kupować taniej, korzystając ze specjalnych cen, wyłącznie dla posiadaczy aplikacji.

W aplikacji Media Expert kupisz też:

- herbaty HERBAPOL Borówka z kwiatem chabru i HEMPFARM Konopna z CBD – idealnej do zaparzenia w jesienno-zimowe wieczory,

- kawy: zbożową NESTLE Caro Original (bezkofeinową), mieloną TCHIBO Exclusive i ziarnistą CAFFE CORSINI Arabica – do przygotowania pumpkin spice latte,

- słuchawki RAZER Kraken Kitty V2 nauszne i dokanałowe JBL Tune Buds – sprawdzą się, gdy chcesz posłuchać nastrojowej muzyki,

- grę Kangurek Kao NINTENDO SWITCH – odpowiednią dla całej rodziny na długie wieczory,

- baterie AAA LR3 DURACELL Optimum (4 szt.) – do jesiennych lamp, lampionów i nastrojowych cotton balls.

Jesienią nie zapomnij o aktywności fizycznej. Wybierz się na spacer do lasu, wsiądź na rower, zapisz się na zajęcia fitness. Wzmocnij swoje ciało i włącz pozytywny nastrój!

Mniej światła, mniej ruchu? Wręcz przeciwnie!

Krótsze dni, chłodniejsze wieczory, mniej światła – sezon jesienno-zimowy może kusić, by zawinąć się w koc z kubkiem herbaty i zapomnieć o aktywności fizycznej. Ale to właśnie wtedy, gdy natura spowalnia, szczególnie powinniśmy znaleźć w sobie siłę i sposoby na utrzymanie ruchu w biegu codziennych spraw. Z pomocą przychodzą nowoczesne technologie, które nie tylko pomagają śledzić nasze postępy, ale też skutecznie motywują do działania.

Smartwatch czy smartband? Czym się różnią?

Smartbandy to minimalistyczne opaski zaprojektowane głównie z myślą o monitorowaniu aktywności fizycznej. Są lekkie, dyskretne i świetnie sprawdzają się na co dzień. Przykładem jest Xiaomi Smart Band 9, który monitoruje kroki, spalane kalorie, sen, a nawet poziom stresu. Dzięki specjalnemu czujnikowi tętna i poziomu SpO2 rejestruje każdy aspekt aktywności fizycznej, dostarczając dokładnych i wiarygodnych danych. Do tego oferuje ponad 150 trybów treningu, które weryfikują tętno i spalone kalorie, a także 10 wbudowanych treningów biegowych. Specjalne wibracje i podświetlenia pomagają utrzymać odpowiednie tempo, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Dzięki przystępnej cenie smartband jest doskonałym wyborem dla osób, które chcą zacząć przygodę ze zdrowym stylem życia.

Jaki jest jeszcze jeden niezaprzeczalny plus wyboru tego urządzenia? Długotrwałe użytkowanie bez konieczności częstego ładowania. Dla przykładu Xiaomi Smart Band 9 oferuje do 21 dni pracy na baterii przy normalnym korzystaniu ze sprzętu. Pełne naładowanie baterii trwa około 1 godzinę, co pozwala na szybkie przygotowanie urządzenia do kolejnych dni pełnych aktywności.

Z kolei smartwatche, takie jak Samsung Galaxy Watch Ultra, oferują jeszcze więcej. To miniaturowe centra dowodzenia, które poza funkcjami sportowymi umożliwiają odbieranie połączeń, wiadomości i korzystanie z aplikacji. Dla bardziej zaawansowanych użytkowników to doskonały wybór – idealny zarówno na trening, jak i na spotkanie biznesowe. Łączy w sobie bowiem elegancki design z szeroką gamą funkcji, idealnych zarówno dla entuzjastów technologii, jak i osób prowadzących aktywny tryb życia.

Przykłady? Dzięki wbudowanemu modułowi LTE zegarek umożliwia odbieranie połączeń, wiadomości oraz korzystanie z aplikacji bez konieczności posiadania przy sobie smartfona.

Został też wyposażony w zaawansowane czujniki – oferuje pomiar tętna, analizę snu, pomiar EKG oraz ciśnienia krwi, co pozwala na kompleksowe śledzenie stanu zdrowia. Obsługuje też liczne tryby sportowe, w tym bieganie, jazdę na rowerze czy pływanie. Dzięki wbudowanemu GPS oraz odporności na wodę jest idealnym towarzyszem podczas treningów na świeżym powietrzu. Ponadto inteligentne funkcje wspierane przez Galaxy AI dostarczają spersonalizowane wskazówki dotyczące zdrowia i treningów, pomagając w osiąganiu wyznaczonych celów.

Jak nie dać się krótszym dniom? Kilka inspiracji

• Spacer o każdej porze dnia

Brak światła nie oznacza rezygnacji z ruchu. Dzięki smartwatchowi lub smartbandowi możesz śledzić swoje kroki i ustawić przypomnienia o aktywności, co zmotywuje do wyjścia nawet na krótki spacer w przerwie w pracy.

• Trening w domu

W deszczowe dni aplikacje treningowe dostępne na smartwatchach mogą stać się osobistym trenerem. Spróbuj jogi, cardio lub ćwiczeń siłowych – smartwatche i smartbandy pomogą monitorować tętno i efektywność.

• Wyzwania krokowe

Rywalizacja to świetna motywacja! Wraz z przyjaciółmi ustalcie dzienny cel kroków, dzielcie się swoimi dokonaniami i śledźcie wspólnie postępy.

Dodatki, które ułatwią życie

Warto pamiętać, że akcesoria mogą znacznie zwiększyć komfort korzystania z urządzeń oraz przedłużyć ich żywotność. Są również doskonałym sposobem na spersonalizowanie smartwatcha lub smartbanda, dzięki czemu staną się jeszcze bardziej praktyczne i stylowe. Oto kilka propozycji:

Wymienne paski, dzięki którym możesz dopasować swój sprzęt do swojego stylu, a także różnych okazji. Od sportowego silikonu na siłownię, przez elegancką skórę na spotkania biznesowe, po klasyczne metalowe bransolety na wieczorne wyjścia – wybór jest ogromny! Co więcej, wymiana paska jest szybka i prosta, więc możesz zmieniać wygląd zegarka w kilka chwil.

Ładowarki do smartwatchy – czyli akcesoria praktyczne i poręczne, idealne na wyjazdy, jak i do codziennego użytku. Dedykowane ładowarki zapewniają szybkie i bezpieczne ładowanie urządzenia, dzięki czemu zawsze będzie gotowe do pracy. W Media Expert znajdziesz modele kompatybilne z różnymi markami, co pozwala dobrać idealne rozwiązanie do swojego sprzętu.

Dodatkowe akcesoria, jak szkła ochronne, zabezpieczą ekran przed zarysowaniami, co jest szczególnie ważne podczas intensywnego użytkowania. Etui, ramki ochronne czy uchwyty rowerowe zapewnią zegarkowi dodatkową warstwę bezpieczeństwa, zwłaszcza podczas sportów outdoorowych. Natomiast podstawki i stacje dokujące nie tylko pomogą w ładowaniu, ale również utrzymają urządzenie w porządku na biurku czy szafce nocnej.

Inwestycja w te akcesoria sprawia, że korzystanie z urządzeń jest jeszcze bardziej wygodne i dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Ważne! Smartwatche, smartbandy oraz akcesoria możesz upolować w wyjątkowo atrakcyjnych cenach dzięki aplikacji Media Expert. To nie tylko wygodny sposób na zakupy, ale także dostęp do ekskluzywnych promocji, rabatów i ofert specjalnych, które czekają tam wyłącznie na użytkowników aplikacji. Pobierz ją już teraz i odkryj świat technologii w najlepszych cenach!